miércoles, 8 de julio de 2009

ALITAS EN SALSA BARBACOA


- INGREDIENTES :
- 1/2 k . de alitas de pollo
- 50 grs. de aceite
- 50 grs. de ketchup
- 50 grs. de miel
- 50 grs. de salsa de soja
- 50 grs. de agua
- 50 grs. de tomate frito
- 1 lata de coca-cola
- sal y pimienta
- PREPARACIÓN :
- Poner el aceite en el vaso y programar 4 minutos , temperatura Varoma , velocidad 1 .
- Colocar la mariposa en las cuchillas y poner las alitas de pie , entre los huecos de la mariposa , programar 8 minutos , temperatura Varoma , giro a la izquierda , velocidad cuchara .
- Añadir el resto de los ingredientes y programar 30 minutos , temperatura Varoma , giro a la izquierda , velocidad cuchara .
- NOTA : si nos queda salsa , guardarla para acompañar una carne a la plancha o unas patatas asadas .